시력이 좋아도 눈의 피로를 자주 느끼거나 초점이 맞지 않아 두통이 오는 경우가 있습니다. 유난히 빛이나 색이 강하게 느껴져서 피로함을 느낄 때도 있습니다. 원인은 난시일 확률이 높습니다.
난시는 초점이 한 가지로 모아지지 않고 두 가지 이상으로 퍼지는 굴절이상입니다.
난시는 근시나 원시와 동반되는 흔한 증상이지만 심한 난시는 시력에 안 좋은 영향을 끼칩니다. 특히, 어릴 적부터 심한 난시가 있는 경우에는 약시가 생기기도 합니다.
또한, 심한 난시는 눈의 통증 및 두통, 충혈, 시력장애를 유발하기도 합니다.
오늘은 간단한 난시 테스트를 통해 난시 유무를 확인하고, 난시 교정 종류 및 난시 예방법에 대하여 알아보겠습니다.
난시
- 가벼운 난시 : 특별한 증상 없음
- 심한 난시 : 초점이 흐림, 눈이 피로함, 안구 통증, 두통
난시는 근시나 원시등의 시력과 항상 비례하지 않습니다. 가벼운 난시지만 시력이 나쁜 경우도 있고, 시력은 좋지만 난시가 심해 초점이 안 맞고 눈의 피로로 인해 두통을 느끼는 경우도 있습니다.
난시로 인해 생활의 불편함을 느끼거나 난시가 시력 감소의 원인이 된다면 난시 교정은 매우 중요합니다.
난시 테스트
아래의 간단한 테스트를 통해 난시를 진단해보세요.
- 정확한 측정을 위하여 PC는 1m 떨어진 지점에서, 스마트폰은 20cm 떨어진 지점에서 측정
- 한쪽 눈을 가리고 측정 후, 반대쪽 눈을 동일하게 측정
1) 피카츄 테스트
사선 안의 피카추 그림이 보인다면 난시
2) 글씨 테스트
"지금 이 글씨가 보인다면 당신은 '난시'입니다" 글씨가 보이면 난시
4) 방사형선 테스트 1
선의 굵기가 동일하고 선명하면 정상, 굵기가 다르고 유독 선명하게 보이는 선이 있다면 난시
5) 방사선형 테스트 2
모든 선의 굵기가 동일하고 선명하면 정상, 굵기가 다르고 유독 선명하게 보이는 선이 있다면 난시
난시에 대한 정확한 진단은 안과를 방문해서 시력검사를 받는 것을 권장합니다.
난시 치료
1. 난시 교정 안경 이용
난시는 주로 안경을 이용하여 난시 교정을 합니다. 양쪽 난시 도수가 다르거나,
갑자기 난시가 심해진 경우에는 난시 교정용 안경을 착용 시 어지러움을 느낄 수도 있습니다.
2. 난시 교정 렌즈 이용
안경과 비슷하게 렌즈를 이용하여 난시 교정을 합니다.
심한 난시의 경우에는 콘택트렌즈 교정이 어려울 수도 있습니다.
3. 난시 교정 수술 이용
원추 각막의 문제로 안경이나 렌즈를 사용할 수 없는 경우, 난시교정술을 하기도 합니다.
굴절 교정 수술인 난시교정술은 난시와 원시, 근시 모두 함께 교정할 수 있습니다. 굴정 교정 수술 외에 각막 절개술, 플라스틱링 삽입술, 렌즈 삽입술 등의 치료도 있습니다.
난시 예방법
어린 아이의 경우, 만 3세경 안과 검진을 하는 것이 좋습니다. 각막 굴절 검사를 통해 굴절이상이 진단되는 경우에는
교정 안경을 착용해서 시력 저하를 방지합니다. 정기적인 안과 검진 또한 중요합니다.
다음과 같은 습관은 조심하는 것이 좋습니다.
- 주위를 어둡게 하고 있는 것
- 흔들리는 차 안에서 글씨를 보는 것
- 가까운 것을 오랫동안 보고 있는 것
- 시력 교정이 되지 않는 안경을 착용하는 것
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