강황 부작용 반응형 2 강황환, 강황가루 - 효능 좋은 강황 고르는 법 총정리 좋은 강황 환, 강황 가루 - 효능 좋은 강황 고르는 법 총정리 강황에 들어있는 커큐민은 효과적인 항산화제로 알려져 있습니다. 부종, 염증, 혈당 조절에 탁월하다는 강황은 몸에 잘 흡수되지 않는 지용성 성분이라 효율적인 섭취가 중요합니다. 강황을 섭취하는 유형으로는 강황 가루 및 강황 환이 대표적인데, 가루만 간단히 섭취하기 쉽지 않아 강황 환을 많이 찾기도 합니다. 좋은 강황 제품을 고르는 법은 정리해보았습니다. 좋은 강황 제품 고르는 방법 1. 원료(재료) 확인 강황은 여러해살이 생강과 식물이며, 학명으로 Curcuma longa, 일반 영문으로는 Tumeric(터메릭)이라고 불립니다. 강황에 들어있는 주 성분인 커큐민은 영문으로 Curcumin입니다. 영문 라벨에는 이와 같은 명칭이 정확히 적혀있는.. 2022. 4. 20. 강황가루 먹는법과 효능 (강황 울금 가루) 부작용 및 주의사항 강황가루 먹는 법과 효능 (강황 울금 가루) 부작용 및 주의사항 강황은 커큐민이라는 성분이 있어 우리 몸의 염증을 감소시키는 중요한 역할을 합니다. 강황은 생강과의 식물입니다. 강황과 울금은 같은 생강과 식물로, 강황은 식물의 뿌리와 줄기 부분, 울금은 식물의 덩이 뿌리를 뜻합니다. 울금도 강황으로 명칭을 통일했습니다. (식약처 기준 2016년 변경) 식품학적으로는 두 가지가 동일한 커큐민 성분을 지녔기 때문에 같은 명칭으로 불리고 있으나 한방에서는 강황은 따듯한 성질, 울금은 찬 성질을 지녔다고 보기 때문에 열이 많은 체질은 울금을 권하고 몸이 찬 사람에게는 강황을 권하기도 합니다. 강황(커큐민) 효능 항염증 작용 관절염 증상 개선에 도움, 단독 커큐민 복용보다 보스웰리아와 함께 복용 시 효과적 신경보.. 2022. 4. 19. 이전 1 다음
